Rausgehen
Neues erleben
Etwas bewegen
Naturerlebnis-Coaching
im Vogtland für deine persönliche Entwicklung und Outdoor-Erlebnisse, die Teams zusammenbringen
Nicht nur darüber reden: Ausprobieren
Klassisches Coaching findet häufig im Sitzen statt. Bei Trittfest darf es auch mal bergauf gehen. Denn manche Dinge versteht man nicht dadurch, dass man noch länger darüber spricht. Man versteht sie, wenn man sie erlebt.
Beim Wandern, Trekking, Klettern oder bei einer gemeinsamen Outdoor-Aufgabe entstehen Situationen, in denen du ausprobieren kannst:
Wie gehe ich mit Unsicherheit um?
Was passiert, wenn etwas nicht sofort funktioniert?
Wo liegen meine Grenzen?
Was kann ich eigentlich besser, als ich dachte?
Wie reagiere ich unter Stress?
Was brauche ich, um wieder ins Handeln zu kommen?
Die Natur ist dabei kein hübscher Hintergrund.
Sie wird zum Erfahrungsraum.
Ich gehe lieber los,
als stehen zu bleiben
Über mich
Es gab eine Zeit, in der mir selbst viele Dinge schwergefallen sind.
Rausgehen. Dinge allein unternehmen. Mich Herausforderungen stellen. Vertrauen in mich selbst haben.
Was mir geholfen hat, war nicht die eine große Lösung. Es waren viele kleine Schritte.
Draußen sein. Bewegung. Neue Erfahrungen. Dinge ausprobieren, obwohl ich noch nicht wusste, ob ich sie schaffen würde.
Genau daraus ist Trittfest entstanden.
Heute verbinde ich meine persönliche Erfahrung mit meiner Ausbildung als Outdoor-Trainerin bei Outside e.V. 2025 und meiner Weiterbildung im Resilienztraining an der ALH Akademie 2026.
Ich möchte Menschen nicht erzählen, dass alles ganz einfach wird. Ich möchte ihnen einen Raum geben, in dem sie ausprobieren können, was möglich ist.
Was darf in Bewegung kommen?
Einzelcoaching
Für dich, wenn du gerade selbst nicht richtig weiterkommst.
Du fühlst dich erschöpft, überfordert, festgefahren oder möchtest endlich wieder mehr ins Leben kommen? Im Einzelcoaching verbindest du persönliche Gespräche mit Natur, Bewegung und Erfahrungen, die dich Schritt für Schritt wieder ins Handeln bringen.
Outdoor-Teamevents
Für Teams, die mehr erleben wollen als den nächsten Seminartag
Gemeinsam raus aus dem Alltag, rein in die Natur: Bei meinen Teamevents werden Zusammenarbeit, Kommunikation und Resilienz nicht nur besprochen, sondern in gemeinsamen Herausforderungen unmittelbar erlebbar.
Einzelcoaching
Du willst etwas verändern?
Dann lass uns losgehen
Du fühlst dich erschöpft, überfordert oder steckst gedanklich fest? Du möchtest wieder mehr unternehmen, dir selbst mehr zutrauen oder Entscheidungen treffen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Vielleicht hast du schon viel über deine Situation nachgedacht. Trotzdem dreht sich alles im Kreis.
Im Einzelcoaching helfe ich dir, wieder in Bewegung zu kommen – im Kopf und im echten Leben.
Gemeinsam schauen wir, was dich zurückhält, was du verändern möchtest und welcher nächste Schritt für dich machbar ist. Dabei bleiben wir nicht nur beim Reden: Draußen in der Natur verbinden wir Gespräche mit Bewegung und echten Erfahrungen.
Beim Wandern, Trekking, Klettern oder individuellen Outdoor-Herausforderungen kannst du neue Perspektiven gewinnen, deine Grenzen kennenlernen und wieder Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten entwickeln.
Du musst nicht wissen, wie der ganze Weg aussieht. Wir finden heraus, wo du anfangen kannst.
Einzel-Coaching ab 109,00€ pro 60 Min
Outdoor-Coaching ab 247,00€ pro 150 Min
Outdoor Team-Events
Raus aus dem Seminarraum
Rein ins gemeinsame Erleben
Ein Team funktioniert nicht nur deshalb gut, weil alle ihre Aufgaben kennen.
Vertrauen, Kommunikation, Umgang mit Stress und gemeinsames Handeln zeigen sich besonders dann, wenn etwas nicht nach Plan läuft.
Genau dafür gehen wir nach draußen.
Bei den Trittfest Outdoor-Teamevents verbindet sich Naturerlebnis mit Teamarbeit und Resilienztraining.
Je nach Team und Ziel können beispielsweise Wandern, Trekking, Klettern oder gemeinsame Outdoor-Challenges Bestandteil des Tages sein.
Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen. Sondern darum, gemeinsam etwas zu erleben, Herausforderungen zu bewältigen und anschließend zu schauen: Was hat das gerade mit unserem Arbeitsalltag zu tun?
Mögliche Themen:
Vertrauen · Kommunikation · Zusammenarbeit · Stress · Grenzen · Stärken · Umgang mit Herausforderungen
Besonders geeignet für kleine Teams und mittelständische Unternehmen, wie Arztpraxen, Pflegeeinrichtungen oder Handwerksunternehmen mit ca. 2–8 Personen.
Team-Event ab 547,00€ pro 180 Min
Herzlich. Ehrlich. Draußen.
Bei Trittfest gibt es keine Patentlösung und kein Coaching nach Schema F.
Du bekommst keine Motivationssprüche und keine leeren Versprechen.
Stattdessen: ehrliche Gespräche, passende Herausforderungen, Humor, Natur und jemanden, der dir zutraut, selbst etwas zu bewegen.
Du darfst zweifeln. Du darfst eine Pause machen. Du darfst einen neuen Versuch starten.
Und manchmal darf es dabei sogar Spaß machen.
FAQ
Wo findet das Coaching statt?
Die konkreten Orte werden passend zum jeweiligen Angebot, Ziel und Outdoor-Format ausgewählt. Mein Standort ist in 08468 Reichenbach im Vogtland. Die Coachings können im Umkreis von 80 km stattfinden. Wie z.B. in Triebtal, Pöhl, Steinicht, Klingenthal, aber auch im Erzgebirge.
Brauche ich Ausrüstung?
Nein. Was du für die jeweilige Tour oder Outdoor-Aktivität brauchst, besprechen wir vorher. Wichtig sind vor allem wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk und alles, worin du dich draußen wohlfühlst. Spezielle Ausrüstung für Aktivitäten wie Klettern wird von mir gestellt.
Kann ich auch einfach nur so mit dir Klettern gehen?
Ja! Wenn du Lust aufs Klettern hast, können wir das auch unabhängig vom klassischen Einzelcoaching gemeinsam angehen. Egal, ob du erste Erfahrungen sammeln möchtest oder schon kletterst. Schreib mir einfach und wir besprechen, was für dich passt.
Wie läuft ein Einzelcoaching ab?
Zu Beginn besprechen wir, was dich gerade beschäftigt und was du verändern möchtest. Danach geht es raus in die Natur. Je nach Thema verbinden wir Gespräche mit Bewegung, kleinen Herausforderungen oder Outdoor-Aktivitäten wie Wandern oder Klettern. Dabei entscheidest du selbst, was sich für dich richtig anfühlt.
Was unterscheidet ein Trittfest-Teamevent von einem klassischen Teambuilding?
Bei Trittfest geht es nicht nur darum, gemeinsam einen schönen Tag zu verbringen. Das Team erlebt eine gemeinsame Herausforderung draußen und reflektiert anschließend, was dabei über Kommunikation, Zusammenarbeit, Vertrauen oder den Umgang mit Stress sichtbar wurde.
Muss ich sportlich sein, um am Coaching teilzunehmen?
Nein. Bei Trittfest geht es nicht um sportliche Leistung. Die Aktivitäten werden an deine persönlichen Voraussetzungen, dein Tempo und deine Grenzen angepasst.
Findet das Coaching immer draußen statt? Was wenn das Wetter schlecht ist?
Der Naturraum ist ein wichtiger Bestandteil von Trittfest. Wie genau die Begleitung gestaltet wird, hängt von deinem Anliegen, den Bedingungen und dem jeweiligen Angebot ab. Outdoor bedeutet natürlich auch, dass das Wetter mitredet. Je nach Wetterlage und geplanter Aktivität wird gemeinsam entschieden, ob das Programm angepasst, verschoben oder in anderer Form durchgeführt wird.
Ersetzt das Coaching eine Psychotherapie?
Nein. Trittfest bietet Coaching und Resilienztraining zur persönlichen Entwicklung und Prävention. Eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung kann dadurch nicht ersetzt werden.
- Reichenbach im Vogtland
- +49 152 38761842
- Info@isabell-irelia-paul.de
Lust, loszugehen?
Du weißt noch nicht genau, was du brauchst? Kein Problem!
Erzähl mir einfach kurz, was dich beschäftigt oder was du für dich oder dein Team planst.
Wir schauen gemeinsam, ob Trittfest zu dir passt und welcher nächste Schritt sinnvoll ist. Ganz unverbindlich.
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